ارتباط مادر با جنين در دوران بارداري

پژوهشگران نشان داده اند که در طول ۹ ماه بارداری چه جریان هایی بین مادر و جنین داخل رحم رخ می دهد. این ارتباط حتی در اوایل بارداری نقش ویژه ای دارد و در طول بارداری ادامه پیدا می کند. برای مثال جنین بطور ناخودآگاه با صدای مادر آشنا می شود و از طریق این سیستم ارتباطی با مادر خود ارتباط برقرار می کند و از همین راه می تواند بلافاصله پس از تولد به صدا، بو و حتی پوست مادر خود واکنش نشان دهد.
برقراری ارتباط با جنین برای برخی از مادران باردار عجیب است، اما با این حال به مرور زمان و با پیشرفت بارداری راحت تر می توانند با جنین درون بدن خود ارتباط برقرار کنند. برای شروع این کار باید به او فکر کنید، او را حس کنید و به او عشق ورزید.

چرا باید در دوران بارداری با جنین ارتباط عاطفی برقرار کرد؟

کارشناسان نیز مانند بسیاری از مادربزرگ ها معتقدند که ارتباط عاطفی با جنین در دوران بارداری، می تواند زمینه ساز احساس امنیت، اعتماد و استقلال در دوران کودک و حتی بزرگسالی او شود. آغاز برقراری ارتباط پس از تولد نوزاد می تواند با مشکلات بسیاری همراه باشد، بویژه اگر در دوران بارداری سرگرم مسائل گوناگونی باشید و هنگام زایمان با دشواری های زیادی روبرو شوید، اما اگر از دوران بارداری تلاش کنید با جنین خود ارتباط برقرار کنید، این روند پس از زایمان نیز بسیار راحت تر پیش خواهد رفت. نوزادی که احساس امنیت می کند، بهتر می خوابد و بهتر شیر می خورد، کمتر گریه می کند و در دوران کودکی و بلوغ خود، فرد مستقل تر، با اعتماد بنفس بیشتر و قابل اعتماد تری خواهد بود.
باید بدانید که بچه ها از درون شکم می تواند احساسات، غم و شادی مادر خود را حس کند. برای هر پدر و مادری دوران بارداری مرحله ای حساس و مهم به شمار می آید و می تواند با استرس بسیاری همراه باشد، زیرا تغییرات فراوانی در درون آنها و در اطرافشان در حال وقوع است. این نوع استرس طبیعی است و حتی گاهی می تواند برای جنین مفید باشد، چرا که به او می آموزد که چگونه با نگرانی های زندگی طبیعی مقابله کند.

براي صحبت كردن با كودك متولد نشدتان وقت بگذاريد

کودکان قادرند حتی قبل از تولد صداها را بشنوند. بسیاری از مردم معتقدند که صحبت کردن یا حتی آواز خواندن برای کودک قبل از تولد میتواند سر آغاز خوبی برای پیدایش رشته های محبت بین کودک با والدین باشد و نیز میتواند قدرت تفکر و هوشیاری کودک را قبل از تولد برانگیزد.
به علاوه برای خیلی از پدر و مادرها صحبت با کودک متولد نشده میتواند لذت بخش باشد:

مراحل و گام ها

1 . سعی کنید بلند صحبت کنید. تا جایی که اطمینان پیدا کنید ، کودک از داخل شکم صدای شما را می شنود. در حین انجام کارهای روزانه ی خود ، با افراد دور و برتان ، دوستانتان یا افراد دیگر صحبت کنید ، آواز بخوانید و به موسیقی گوش دهید.

در نهایت متوجه می شوید که تغییر حالت حرکت کودک در شکم ، در پاسخ به نوع موسیقی است که در حال گوش دادن آن هستید یا در پاسخ به مکالمه ای است که با او می کنید.
2 . از پیش از تولد کودک ، او را با نام مستعاری که دوست دارید و یا حتی با اسمی که برای او انتخاب کرده اید ، مورد خطاب قرار دهید – البته مشروط به این که از جنسیت کودک مطلع باشید – بعضی از پدرها و مادرها از اسم های مستعاری که در این مدت روی بچه هایشان می گذارند ، حتی تا مدت ها بعد از تولد کودک استفاده میکنند.

3 . بهتر است که هم پدر و هم مادر با کودک صحبت کنند ، زیرا این کار یک راه عالی برای پیدایش رشته های محبت بین کودک و پدر نیز می باشد.

4 . در دوران بارداری ، با صدای بلند برای کودکتان کتاب بخوانید. این کتاب ها میتوانند کتاب های کودکان یا هر چیزی باشد که شما از خواندنش لذت می برید.
فقط با صدای بلند برای او بخوانید. بعضی از پدرها و مادرها هر شب برای کودک متولد نشده ی خود قبل از خواب قصه می خوانند و ساعت خاصی را برای ان کار انتخاب می کنند. اما بعضی دیگر زمان خاصی را به این کار اختصاص نداده اند و هر موقع که وقت داشته باشند ، این کار را انجام می دهند.

5 . در طول روز ، زمان خاصی را به کودک خود اختصاص دهید. شاید زمان قبل از خواب موقع مناسبی باشد. کودکتان معنی کلماتی را که شما استفاده می کنید ، نخواهد فهمید ، اما مطمئنا با صدای شما آشنا می شود و به آن اُنس می گیرد.
این کار همچنین به شما کمک میکند تا بتوانید در دوران بارداری ، روی کودکتان تمرکز کنید و به آرزوها و رویاهایی که برای او دارید ، فکر کنید.

نقش پدران در ارتباط با جنين

دوران بارداری حال و هوای خاص خود را دارد و شادی و انتظار برای مادرشدن و همینطور احساسات مادرانه ای که با خود به همراه دارد از خصوصیات ویژه ای برخوردار است. آرامش روحی و معنوی در دوران بارداری مادر در دوران بارداری دچار نوسانات روحی و خُلقی می شود، بطوریکه حساس و تحریک پذیر شده و دچار خُلق و خوی دوگانه ای می گردد که همسرش را نیز متعجب می سازد.آرامش روحی و معنوی مادر در طی دوران بارداری از اهمیت ویژه ای برخوردار است. زیرا جنین تحت تأثیر محیط اطرافش می باشد و بی شک، نزدیکترین محیط به او مادر است.

در این میان پدران نقش بسیار مهم و تاثیر گذاری در این دوران دارند. نقش پدر در دوران بارداریباید این را قبول داشته باشیم که پدران هم پرورش دهندگان حساس و عاطفی هستند، حتی قبل از تولد. وظیفه پدری و پدر بودن، قبل از تولد شروع می شود.
همان طور که مادر مواظب کودکی است که در شکم خود دارد پدر کودک با مواظبت از مادر کودک به طور غیرمستقیم مواظب کودکش است. بررسی ها و تحقیقات بر روی حالت عاطفی مادر و تاثیرش بر جنین نشان داده اگر مادر آرام باشد، کودک نیز آرامش خواهد داشت. به نظر می رسد نگرانی مداوم مادر دردوران بارداری، موجب ترشح هورمونهایی می شود که عامل فشار روحی هستند و بر اثر نفوذ این هورمونها به درون جفت، حالت مادر به کودک منتقل می شود. پدران آینده به یاد داشته باشید کودک افسرده و نگران، از مادران افسرده و نگران زاده می شود. مادری که دوران بارداری خود را تا حد زیادی، دور از هرگونه دغدغه و اضطراب حل نشدنی سپری می کند، کودکی را درون خود می پروراند که او نیز فارغ از این گونه فشارهای روحی است. هر شوهر ایده آلی باید با کمک به همسر باردارش، نگرانیهایدوران بارداری او را کاهش دهد. یکی از بهترین راههای ایجاد آرامش در همسرتان این است که وی احساس کند به او به عنوان یک شوهر و به کودکتان به منزله یک پدر دلبسته اید.
این احساس دلبستگی دوگانه، بیشترین حالت رضایت را طی دوران بارداری در او به وجود می آورد. بنابراین سعی کنید هر روز نشانه ای از این دلبستگی خود را به همسرتان نشان دهید. با یک شاخه گل، یک لبخند، یک نگاه محبت آمیز، انجام کاری که او را خشنود می کند، به عهده گرفتن بخشی از کارخانه، بردن او به بیرون و انجام کاری که صرفاً به خاطر او باشد و یا هر کاری که به او این پیام را ابلاغ کند که «من می خواهم تو دوران حاملگی راحت تری را بگذرانی» می توانید، همچنین به شما توصیه می کنیم که همبستگی خود را با کودکتان، پیش از تولد ایجاد کنید. هر چند که این کار برای مادر بسیار آسانتر است؛ زیرا کودک بخشی رشد یابنده از وجود اوست.
با گذشت هرماه، مادر حضور کودک را بیشتر و بیشتر در درون خود احساس می کند در حالی که شما می توانید براحتی از این ماجرا کنار بمانید؛ زیرا بدن شما دچار هیچ تغییری نمی شود. یکی از راههایی که شما را واقعاً با کودکتان پیش از تولد پیوند می دهد این است: با کودک خود پیش از اینکه متولد شود صحبت کنید.
محققان به این نتیجه رسیده اند که، کودکان پیش از تولد (در حدود ۶ ماهگی یا حتی زودتر) صداهای بیرون از رحم مادر را می شنود. برخی از محققین بر این باورند که ممکن است کودک پیش از تولد، عملاً صدای پدر را بهتر از صدای مادر بشنود، زیرا مایع آمنیوتیک، صدای مردانه را، که دارای فرکانس پایین است، بهتر از صدای زنانه تشدید می نماید. صحبت کردن با کودک متولد نشده تان راه را برایتان هموار کرده و کار گفت وگوی شما را با او پس از تولد راحت تر خواهد نمود. مطالعات نشان داده است کودکانی که پدرانشان پیش از تولد با آنها صحبت کرده اند، بعد از تولد نیز نسبت به صدای پدرشان واکنش بیشتری نشان داده اند، و این امر شاید به دلیل آن بوده که صدای پدر در ذهن کودک پیش از تولد نقش بسته است.
یکی دیگر از راههای ارتباط برقرار کردن با کودک متولد نشده اتان لمس کردن اوست می پرسید چگونه می توان او را لمس کرد؟ شما می توانید با دست خود این موجود رشد یابنده را لمس کنید. هر شب با کودک خود صحبتها داشته باشید. مثلاً به او بگوئید «سلام عزیزم، من پدر تو هستم. منتظرم تا تو را ببینم. دوستت دارم» خود را در این مورد محدود نکنید و اجازه دهید هر چه در فکرتان می گذرد بر زبانتان جاری شود. در ابتدای ممکن است حرف زدن شما، به عنوان مردی کامل، با کودکی که هنوز به دنیا نیامده احساسی ناخوشایند در وجودتان برانگیزد. لیکن چیزی نخواهد گذشت که با این آداب شبانه خو می گیرید.
همراه شدن دستان گرم شما روی شکم همسرتان و گفت وگوی گرم و صمیمی شما با کودکتان دال بر دلبستگی شما با این دو موجود خاص است که پس از تولد به شما تکیه خواهند نمود. این کار شما دو پیام مهم از سوی شما به این دو موجود ابلاغ می کند: شما نسبت به همسرتان احساس همبستگی می کنید. شما نسبت به کودکتان احساس دلبستگی می کنید.
هر وقت شما نسبت به کودکتان ابراز محبت می کنید این احساس به همسرتان دست می دهد که شما به او محبت می کنید و همسرتان احساس شادی و شعف و دوست داشتن می کند جالب است بدانید که یکی از بهترین راههای مساعدت به سلامت عاطفی زن باردار ایجاد این احساس در اوست و شما در ایجاد احساس برای همسرتان به عنوان شوهر خوب و یک پدر مهربان متعهد هستید. در نتیجه بین شما و همسرتان رابطه عاطفی عمیق ایجاد می شود و اختلافها و کشمکش ها به خودی خود از بین می رود.
این ایجاد همبستگی پیش از تولد برای خود شما هم سودمند است. چون این کار باعث می شود احساس صمیمیت بیشتری با فرزندتان داشته باشید در نتیجه دلبستگی شما به ایفای نقش پدری بعد از تولد فرزندتان راحت تر می شود. زیرا این نقش را قبل از تولد آغاز کرده اید.
این را همیشه به خاطر داشته باشید که هیچ چیز مانند مبدل شدن به یک پدر دلسوز مرد را کامل نمی کند این احساس مسئولیت در برابر فرزند و همسر باعث به تکامل رسیدن مرد می شود. بنابراین برای تکامل خود تلاش کنید...

 

 

 

 

گردآورنده : نگار صادقي

^