• سمینار سمت - دکتر مظفر

    کارگاه زبان بدن برج میلاد

  • عکسهای سخنرانی شهرداری

    کارگاه زبان بدن شهرداری تهران

  • کارگاه زبان بدن برج میلاد

 ایجاد فضای آرام در خانه وظیفه والدین می باشد که باعث می شود دغدغه ها و استرس فرزندان کم و استعداد آنها بیشتر شکوفا شود

 تا جایی که می توانید مسائل اقتصادی و مالی را در زمان امتحانات فرزندان سامان دهی کرده و فشار روانی بر آنها وارد نکنید

 ناراحتی ها و مشکلات خانوادگی را به کودکان انتقال ندهید هر چند که آنها خود متوجه می شوند ولی به صورت واضح و نگران کننده بازگو نکنید.

 مامان بابا کاری نکنید که کودکان از رفتن شما به مدرسه یا جلسه انجمن اولیا هراس داشته باشند شما به مدرسه و جلسه می روید تا مشکلات را بشناسید و راهکار را پیدا کنید فرزندان را سرزنش نکنید.

 مادر پدرها به جای مهمانی رفتن و مهمانی دادن در زمان امتحان فرزندان خود را به کوه پارک و طبیعت ببرید.

 مامان بابا هر چقدر تکرار کنی و امر و نهی کنی برای درس خواندن، من کمتر درس می خوانم.

 مامان بابا با یک جمله کوچک هم شده فرزندان را تشویق کنید اثرش معجزه می کند.

 مامان بابا دوست داری خودت و یکی همش تحقیر کنه یا به حرفات پوزخند بزنه کلمات منفی و تحقیرآمیز به من کمک نمی کنه واسه خوب شدن.

 به درد دلهای فرزندانتان گوش دهید او را قضاوت نکنید.

 حرفهای خط قرمزی، منفی و اضطراب زا: چند بار دوره کردی ، فکر می کنی چه نمره ای بگیری ، وقت کم داری باید یکسره درس بخونی.

 در ایام امتحان غذاهای شیرین مواد حاوی گلوکز، فسفر، غذاهای دریایی، عسل، خرما و کشمش بیشتر مصرف شود.

 کمالگرایی و وسواس والدین اضطراب را، در فرزندان آنها، بالا می برد.

 امتحانات را برای فرزندان خود غول شکست ناپذیر جلوه ندهید.

 با مشاور مدرسه در مورد فرزند خود صحبت کنید.

 شیوه های ریلکس کردن را به فرزندان آموزش دهید که قبل جلسه از اضطراب او کاسته شود.

 وقتی برای کودکان خود برنامه ریزی می کنید حتماً آنها نیز حضور داشته باشند.

 به کودکان بیاموزید درس را صرفاً بخاطر نمره ی خوب نخوانند بلکه درس را درک کند.

 کودکان را با مهربانی از خواب بیدار کنید و در روز امتحان کمی زودتر بفرستید تا استرس دیر رسیدن را نداشته باشد.

 بعد از هر امتحان روی آن خط بکشید و برنامه را جایی نصب کنید که کودک آن را ببیند.

 وقتی کودکان را با الفاظی مانند بی استعداد، بی عرضه و... صدا میکنید باعث می شود کودک تصویر ذهنی منفی از خود در ناخودآگاهش بوجود آید.

 کودکان حتماً قبل از رفتن به جلسه امتحان صبحانه بخورند.

 مامان بابا ها در زمان امتحان فرزندان مسافرتهای خود را کنسل کنند تا جایی که می توانند کودکان را تنها نگذارند و موجب استرس کودک خود نشوند.

 

 

 

مرکز مشاوره و روانشناسی راه فردا

گردآورنده: سمانه اسمائیلی - نگار صادقی

لينك هاي مرتبط

لينك مرتبط مركز مشاوره راه فردا

جهت مشاهده ويديوهاي برنامه صبحي ديگر با حضور جناب دكتر مجيد محمودي مظفر  بر روي لينك آپارات كليك كنيد.

مقالات

موسیقی و جایگاه آن در رشد کودکان

جنین انسان بیست هفته پس از تشکیل نطفه , صداهای خارج از رحم و از جمله موسیقی را می شنود و تحقیقات نشان می دهد که یک نوزاد قادر است آنچه را که در محیط رحم مادر می شنود ,

نوجوان،شهروند تنها!

مدتی پیش یکی از مراجعانم نزد من شکایت می‌کرد که دختر 11 ساله‌اش عاشق شده است! می‌گفت او هنوز 11 سالش هم نشده. پسرک را هم دیده‌ام. یک‌بار می‌خواستم بزنم زیر گوشش. همه‌اش به خاطر دوستان مدرسه‌اش است. آنها ماهواره دارند. محرم و نامحرم سرشان نمی‌شود

 

 

برگزیده ها

جشن روز جهانی کودک

مراسم روز جهانی کودک، معاونت اجتماعی شهرداری تهران ، تالار خانه فرهنگ زرگنده

برنامه تلویزیونی صبح دیگر

پشت صحنه برنامه تلویزیونی صبح دیگر

کسب ایزو URS انگلستان

اولین و تنها مرکز مشاوره روانشناسی و مشاوره  دارای ایزو URSدر ایران

مجوز مرکز تخصصی ازدواج و تحکیم خانواده

سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران با همکاری سازمان نظام جوانان ، تعداد محدودی مرکز تخصصی جهت مشاوره خانواده در نظر گرفته اند. مرکز مشاوره راه فردا نیز از برگزیدگان این مراکز می باشد..

28,10,0,50,1
600,600,60,1,3000,5000,25,800
90,150,1,50,12,30,50,1,70,12,1,50,1,1,1,5000
Powered By Creative Image Slider
پشت صحنه آخرين برنامه صبحي ديگر در سال 1394
همايش زبان بدن در بندر عباس94/11/15
پشت صحنه برنامه خانواده يك 1395/8/20
پشت صحنه برنامه صبحي ديگر14/10/94
برنامه زنده زاينده رود
روز جهاني كودك پاييز 94
^